Clases de gimnasia mixta para estudiantes, que incluyen una variedad de ejercicios y disciplinas gimnásticas.
Objetivos
- Desarrollar habilidades motoras y de coordinación.
- Fomentar la fuerza y la flexibilidad.
- Promover la confianza en uno mismo y la disciplina.
Metodología
- Ejercicios y rutinas gimnásticas adaptadas.
- Juegos y actividades para mejorar la flexibilidad y la fuerza.
- Participación en exhibiciones y competencias.
Beneficios
- Mejora de la coordinación y la flexibilidad.
- Desarrollo de la fuerza y la resistencia.
- Incremento de la confianza en uno mismo.